Valorar la vida como un regalo maravilloso es la invitación que nos hace Maytte Sepúlveda a través de sus libros y de su trabajo. Nos invita a valorar el hecho de levantarnos cada mañana y respirar, nos habla de superación planteando una alternativa que lejos de ser idealista nos invita a pensar positivamente y reflexivamente acerca de nuestra vida, de nuestros errores, de nuestras carencias, él como afrontarlas y como con un cambio de mentalidad hacia nosotros mismos y hacia nuestro entorno podremos sortear los obstáculos.

En una entrevista que le realizaron lectores de BBCMundo quiero destacar algunos apartes de sus respuestas:

Acerca de los errores
"Creo que la mejor manera de aprender de los errores es reconocer, aceptar, asumir que hemos cometido un error, lo que no significa perder ni la dignidad, ni el respeto, ni la autoridad frente a los demás."

Acerca del perdón
"Hay que comenzar por querernos, por reconocer y comprender que en la época en la que cometimos ese error no teníamos las herramientas, la madurez, incluso el conocimiento que nos permitiría a actuar de una manera distinta a como lo hicimos"

Acerca de la constancia y la voluntad
"Hay que tener voluntad. Pero tiene que ir de la mano de la disciplina. Hay que tener una cierta disciplina para ser constante, porque no puedo ser constante si no he definido en qué tiempo, de qué manera, en qué términos."

Acerca de la muerte de seres queridos
"Y en lugar de recordarlos por la ausencia hay que recordarlos con alegría por todo lo que compartimos con ellos "

Sentido de la vida
"Hay que recordar que todo pasa. No hay nada que podamos hacer para cambiar el pasado. Y no debemos preocuparnos por el futuro porque todavía no ha llegado. Una clave importante es vivir el presente, aquí y ahora."

Ritual positivo para practicar diariamente
"Lo primero es reconocer cuando nos levantamos es que estamos vivos. La vida es un regalo maravilloso. Segundo apreciar a las personas con las que compartimos la vida y demostrárselo. Luego tomar un buen desayuno. Hay que alimentar el cuerpo y en lugar de pensar en la hora que vamos a pasar en el tráfico, hay que pensar que voy ha hacer en esa hora que es inevitable que tenga que vivir."

Acerca del como dar animo a la gente decepcionada de la vida
"El mundo necesita amor y el amor hay que darlo a través de los gestos cotidianos
Hay una fórmula muy sencilla. Ámalos. Dales amor. Muchas veces esa gente que está al borde del suicidio lo que necesita es amor. Pero amor incondicional, amor limpio. Eso significa transmitirles la importancia que tienen para nosotros. Escucharles con interés, ponerles una mano encima, darles un buen abrazo, decirles lo valiosos que son."

Acerca de la naturaleza
Cuando observamos la naturaleza con detenimiento, fácilmente nos reconectamos a la paz interior y volvemos a entrar en ritmo con ese sentido original que tenía la vida."

Cuando se pierde el sentido de la vida
"Si te encuentras en un momento de desánimo, de perdida del sentido de la dirección de la vida, lo primero que debes hacer es no hacer nada. Hay que quedarse quieto un rato."

Nos aconseja pensar en lo positivo...
"En lugar de fijarse en lo negativo, empiecen a fijarse en lo positivo, aunque esté bien oculto. Búsquenlo con tenacidad y encuéntrenlo. Aférrense a cada elemento positivo que se manifieste en sus vidas. Recuerden que todo pasa."

Da click aquí para que puedas leer la entrevista completa. En lo que a mi respecta, comenzaré a leer más sobre Maytte Sepúlveda. En momentos difíciles que mejor que reflexionar y poner en prácticas sus palabras para labrarnos una mejor existencia y de paso oxigenar nuestra mente de aquellas ideas negativas que obstaculizan nuestra felicidad.